Freebees och digitala självhjälpsguider
Här i min shop hittar du gratismaterial samt digitala självhjälpsguider.
Freebee:
Värderingar &
Självinsikt
I den här arbetsboken får du möjlighet att lägga grunden till hur du kan stärka din och ditt barns självkänsla.
Det är också ett smakprov på hur det kan vara att jobba tillsammans med mig.
Fyll i formuläret nedan för att beställa. Arbetsboken mailas till dig i form en PDF.
OBS! Kontrollera även skräpposten.
Investering: 0 kr.
Freebee:
Stärk ditt mindset i mammalivet
I den här arbetsboken får du möjlighet att jobba med att stärka ditt mindset och lära dig att bli mer flexibel i din tanke så att du kan boosta upp din inre styrka i mammalivet.
Det är också ett smakprov på hur det kan vara att jobba tillsammans med mig.
Fyll i formuläret nedan för att beställa. Arbetsboken mailas till dig i form en PDF.
OBS! Kontrollera även skräpposten.
Investering: 0 kr.
Digital självhjälpsguide:
Lär dig sätta gränser med gott samvete & med relationen i fokus
I den här arbetsboken får du möjlighet att lära dig mer om hur du sätter gränser med gott samvete och på ett sätt som inte kränker barnets integritet eller skuldbelägger barnet utan istället skapar mer tydlighet, trygghet och stärker er relation.
I köpet av en Digital självhjälpsguide ingår också en coachingsession via e-post på ämnet, det finns mer information om hur du bokar den i själva guiden.
Fyll i formuläret nedan för att beställa. Arbetsboken mailas till dig i form en PDF.
OBS! Kontrollera även skräpposten.
Investering: 289 kr.
.png)
Digital självhjälpsguide:
Stärk ditt barns självkänsla
I den här arbetsboken får du möjlighet att lära dig mer om hur du stärker ditt barns självkänsla inifrån Är det något som du ska stärka ditt barn i så är det just självkänslan, en stark självkänsla kommer att hjälpa ditt barn genom hela livet.
I köpet av en Digital självhjälpsguide ingår också en coachingsession via e-post på ämnet, det finns mer information om hur du bokar den i själva guiden.
Fyll i formuläret nedan för att beställa. Arbetsboken mailas till dig i form en PDF.
OBS! Kontrollera även skräpposten.
Investering: 289 kr.
.png)
Digital självhjälpsguide:
Boosta din parrelation
I den här arbetsboken får du möjlighet att lära dig olika strategier för att stärka din parrelation, göra den tryggare, mer närvarade och härligare!
I köpet av en Digital självhjälpsguide ingår också en coachingsession via e-post på ämnet, det finns mer information om hur du bokar den i själva guiden.
Fyll i formuläret nedan för att beställa. Arbetsboken mailas till dig i form en PDF.
OBS! Kontrollera även skräpposten.
Investering: 289 kr.
.png)
Vem är självhjälpsguiderna för?
-
Guiderna är för dig som har frågor om ett specifikt ämne men vill jobba mest på egenhand.
-
Det är för dig som inte vill eller kan lägga pengar på coaching just nu.
-
Guiderna är också för dig som vill testa på hur det är att jobba tillsammans med mig.
Mina självhjälpsguider vilar på Jesper Juuls teorier kring relationer (familjen, föräldraskapet och parrelationen). De baseras också på min kunskap och erfarenhet som leg sjuksköterska med inriktning psykiatri, certifierad samtalsterapeut och certifierad föräldracoach.
Guiderna är i workbook format och om du laddar ner dem till din enhet kan du skriva direkt i guiden utan att behöva skriva ut den.